职称：高级心理咨询师

擅长方向：抑郁焦虑情绪困扰、人际关系议题、自我探索与自我整合、儿童青少年心理咨询、动力学取向心理咨询

学历背景：应用心理学专业 理学学士

自我介绍

心理咨询就像艺术一样，在内在混乱与外在残酷的世界中，能够帮助你看清生命的真相，找到自己的位置，同时把失落与失望转化成意义，长出活着的勇气。

你好，我是心理咨询师张东星，是一名动力学取向的心理咨询师，也是一名动力性儿童青少年心理咨询师。

关于我们的咨询工作。我认为心理咨询所能提供的，是创造一个可以沉静思考的空间，咨询师透过每个瞬间的所感、所思，替自己与来访者创造出一个能够深度思考的空间。这就像，一位母亲并不需要教孩子如何玩，而是创造出孩子可以玩的空间与情境，孩子就可以投入游戏与玩耍。心理咨询也是如此，咨询师提供一个尽可能中立、不评价的安全环境，来访者尝试表达每个当下的所感、所思，那么心理咨询就已经开始了！

我所擅长的咨询领域：

人际关系议题，包括原生家庭压力、分手、手足竞争、人际退缩、网络暴力、中年危机、人际沟通、异地恋、婚前焦虑、大龄单身等。成长过程中需要与各式各样的人相处，不论到哪都脱离不了人际关系，又尤其每个人都有各自的想法和观点，无法用同样方式和不同人相处，这就是关系中最复杂和困难的地方。了解人际关系中造成压力的原因，随时注意自己的状况，练习建立人际关系的边界和停损点，才可能拥有健康的关系。

抑郁焦虑情绪困扰,包括抑郁、产后抑郁、焦虑、压抑、恐惧、内疚等。有情绪困扰并不代表抗压性差，而是身体借由情绪向我们传递求救讯号。我将和你一起靠近和体验真实的情绪、认识情绪、梳理情绪、为情绪设定闸门，避免问题出现时的措手不及。

自我探索与自我整合，包括自卑、没有安全感、无意义感、过度依赖、害怕被拒绝、缺乏自我身份认同、怕麻烦别人等。心理咨询，是一场关于“我是谁”的探索之旅。每个人的生命中都曾出现过没那么好的事情，学会为它负责，会帮助你找到未来更多的可能性。

儿童心理咨询，为父母可以提供支持的5-12岁的儿童提供心理咨询。一方面，为父母赋能，协助父母更顺畅的理解孩子；另一方面，帮助孩子理解自己，接纳自己。请相信在一个孩子心里种下一颗小小的种子，遵循生命的规律，它自然会开出一朵小花。

咨询风格

敏锐、鲜活、灵动、富有洞察力。

我的工作不是以直接解决问题为目标，而是和你一起坐下来，走进你，了解你，帮助你更好的了解你自己。我们将一起去寻找拼凑那些被遗忘散落在心灵深处的碎片，让生命更加真实、生动、丰盈。

职业训练背景

2025.4——至今 首届精神分析临床技能训练团体

2024.8.1——2024.8.4伊理雅通心理中心精神分析案例督导及实务培训

2024——2026蓝天心理动力性儿童青少年心理咨询师研修班（网络组）

2022——2024蓝天心理（第四届）客体关系心理治疗系统培训

2020——2023 和真心理客体关系理论与实践连续培训课程

2020——2021 广州红树林实习心理咨询师培养第三期

2021.12——2022.1 明见心理《婴儿观察》理论与案例研讨小组

2021.8——2022.2 馨馨紫光静观中阶组

2019.11——2020.6 关系主题静观小组

2020.8 曼陀罗疗法初级工作坊（陈灿锐）

2017.8 WMECA催眠治疗师工作坊

个人体验：持续接受个人体验，目前频率为一周三次，累计230+小时。

个别督导：持续接受个别督导，目前频率为一周一次，累计150+小时。

团体督导：持续接受团体督导，目前频率为一周两次，累计500+小时。

相关认证/证书

广东省精神分析专业委员会   委员

国家三级心理咨询师（证书编号：1604000008300019）

应用心理学专业 理学学士（证书编号：101021201905000816）

中国心理学会临床心理学注册工作委员会伦理考试证书（证书编号：CJLL202206290012）