在婚姻咨询的过程中，我越来越发现，很多人要么不知道该嫁给什么样的人或该娶什么样的人，于是随随便便结婚结果却过得很痛苦；要么感觉好像找到“爱情”，但却不知道该如何维持婚姻的关系，在生活的波折中把情感消磨待尽，甚至伤痕累累，于是说两个人不合适。这两种结果都变成一个问题：我该和谁结婚？

这个社会赞誉智力以及权力与钱财，于是我们也就把智力放在首位。而对于与我们人生幸福息息相关的人际智能——情感的智能，或者说感同身受的能力却很少关注。

在婚姻咨询中，我见到很多出身贫苦的人，通过自身的努力，终于打拼出一份好的职业与收入，可以为一个家承担责任，但多年后却在情感的世界中败下阵来，最终不得不以“我们性格不合”或“对方不可理喻/有问题”作为结束婚姻与关系的借口。因为，把智力放在首位的人，情感的智能往往不足，生活中很少见到智力与情感智能都发达的人。

越是成功人士或某行业的精英越容易如此。因为越成功的人，越不希望自己受情绪的影响。如果这些人智力高，情感智能低下或不足，那么与他们朝夕相处的枕边人，往往在情感上得不到多少回应与照顾。或许在相识之初还容易拥有甜蜜的感觉，因为那时候矛盾简单也很少，迁就多些就可以调和矛盾，一方委屈与退让一下也可以让事情过去。但随着时间的推移，生活的变迁，恋人一方无法读懂对方的情感，或者不善于处理对方（包括自己）的情感终会在生活的矛盾与冲突中成为主要矛盾。真正好的关系，是有了冲突之后双方可以修复，而不是说关系中不存在或尽量减少冲突和矛盾。这样长久之后，关系就会变得越来越冷漠，甚至出现情感上的隔离。那时候，关系的痛苦才会真正被伴侣双方品尝。

这就告诉我们说，在亲密关系中，光有爱是远远不够的，对待自己情绪的态度，却常常会妨碍伴侣们在悲伤、恐惧或愤怒时的沟通，妨碍建立关系的亲密度。

了解自己，我们才能够了解别人。不处理自身情绪的人，也不知道如何处理他人的情绪。看不懂自身情绪的人，也看不懂他人的情绪。这正如有些人说的“我在伤，我在痛，我在呐喊而他/她却无动于衷。”因为他们无法相信，对方真的看不懂自己的内心。而对方明明心里是爱的，但却不被接收到，这不得不说是一种悲哀。

不了解自己情绪的人，就难以为自己做选择。这是很多人选择困难的本质。情绪是心灵的情雨表，不懂情绪，就读不懂内心真正想要的是什么，也就无从做出选择。而依据社会化的“知识”做出的选择，必然也将带给我们更多的痛苦，也因为这些痛苦的唯一意义在于，让我们通过痛苦读懂自己的内心，完善自己，同时也读懂恋人的内心，创造幸福的关系。

如果我们了解自己，那么一个简单的问题，你分得清一个人说的话里面，哪些是想法、行为与情绪吗？我问过好多来访者，他们的感受是什么？而回答我的，有好多都是行为。

更多的对于亲密关系的了解和探索，欢迎您参加10月18日晚红树林资深心理咨询师、婚姻咨询师邓清溪老师的心理沙龙，报名方式往下翻~

邓清溪

红树林资深心理咨询师

EFT婚姻情感咨询师

擅长方向：婚前辅导、婚姻情感（夫妻关系挽救、外遇、婆媳关系等处理）、家庭治疗、人际关系、情感困扰（抑郁、焦虑、强迫等）、亲子关系治疗。

简介：国家职业心理咨询师，兼职从事心理咨询多年，专职从事心理咨询六年，现主打方向为EFT婚姻家庭治疗。多年来学习过中医，精神分析，催眠、意象疗法等，最终定格于以爱为中心，挽救婚姻，增加夫妻情感稳定与安全，以及处理亲子关系的疗法EFT，以帮助陷在痛苦而无助的婚姻中的夫妻，以及无法建立有效沟通导致关系紧张的亲子关系。主张，挽救他人的婚姻须先经营好自己的婚姻的能力，处理好自身的亲子关系的能力，这也是EFT婚姻治疗的魅力所在。虽非心理专业出身，但不受拘束的思维与丰富的社会阅历，可以帮助更好地理解个案。

具有严谨的专业态度和职业道德,多次接受《新快报》、《信息时报》等媒体采访。

时间：2019年10月18日（周五）19：00-21：00

地点：广州市天河区珠江新城花城大道7号南天广场聚龙阁2703（27楼03室）。

乘车：地铁三号线珠江新城A2出口右手边直走200米全家便利店附近，地铁五号线五羊邨C出口过天桥到马路对面走到全家便利店转左即到。

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人数：20人。